Die alle 2 Tage Diät von Jon Benson hat einen besonderen Stellenwert in der Hierarchie der Fett-Weg-Ratgeber ! Lerne den Abnehm Trick kennen mit dem Jon schon 300.000 Menschen auf der ganzen Welt geholfen hat . Es sind keine Geheimnisse , sondern viel mehr geht die Methode von Jon auf die Steinzeit zurück . Steinzeitmenschen hielten ihren Stoffwechsel ständig auf trapp . Sie aßen Saisonabhängig und haben auch eine Menge Fett gegessen ! Laut Jon Benson waren Steinzeitmenschen nie fett.
Iss nicht immer die gleiche Kalorienmenge
Einer der Hauptaussagen von Jon Benson ist , dass die Aufnahme von Kalorien unterschiedlich von statten gehen sollte . Der Körper passt sich an . Wenn du also wirklich abnehmen willst und deinen Stoffwechsel auf Trapp halten willst , dann musst du jeden Tag etwas anderes Essen . Du darfst Pizaa essen, du darfst Burger essen . Alles aber nur zu bestimmten Zeiten . Dadurch wirst du abnehmen und darfst deine Lieblingsspeisen weiter zu dir nehmen ! Der entscheidende Punkt ist dabei wann du diese Speisen zu dir nimmst . Jon Benson legt dir einen Diätplan nahe, welcher dir genau sagt wann du was essen darfst .
Kurze Inhaltsbeschreibung des E-Book Jon Benson – Alle 2 Tage Diät
- Du brauchst keine Kalorien zählen – Es ist wichtig eine Beziehung zwischn dir und deinem Essen aufzubauen . So kommt es nicht zum sogenannten “Frust-Essen” . Lerne dein Essen zu lieben – Jon Benson zeigt dir wie und motiviert dich ungemein mit seinen Tips und Tricks
- Lerne die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel
- Erfahre warum eine Trenndiät dir nichts gutes tust
- Du willst dauerhaft und für immer Fett verlieren ?
- Erfahre die Wahrheit über Stoffwechsel und über Muskeln
- Cardio Training ist nicht gleich Cardio Training – Erfahre die Wahrheit
- Verbrenn dein Körperfett – Mach aus diesen die einzige Energiequelle die dein Körper anzapft
- Erfahre den wahren Grund warum andere Diäten versagen müssen
- Das Snap-Prinzip und wie sie damit abnehemen
- Lerne deinen Körper kennen und einen darauf angepassten Plan
- Zusätzlich Rezept für Desserts die dich schlank machen , aber sehr gut schmecken
- Lerne was du tun musst um 21 Kilogramm in 4 Wochen zu verlieren
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